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15 Jan 2023, 0:00 - 23:59
Formation 2 ans
Votre statut actuel de participation à cet événement :
Vous devez vous identifier pour confirmer votre participation.
3 inscrits au cours : Nat77, leocolibri, Hugo F
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LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
10h00 - 11h15 |
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10h00 - 11h15 |
10h00 - 11h15 |
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fermé | fermé | |
18h00 - 19h15 |
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18h00 - 19h15 |
18h00 - 19h15 |
fermé | fermé | |
* Planning non contractuel susceptible d'être modifié. Consultez les mises à jour sur le site : www.yogaacademiemarseille.com Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Tél : 04 84 25 51 33 |
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Décomposer les postures |
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Maîtriser le souffle |
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S'intérioriser / Méditer |
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Activer et diffuser l'énergie |
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Travailler les muscles profonds |
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Travailler les muscles oculaires |
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Travailler les muscles du périnée |
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Ouvrir et renforcer les articulations |
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Gagner en souplesse |
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Etirer les bras / les jambes |
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Travailler l'équilibre / les appuis |
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Renforcer les abdominaux |
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Dynamisme de la séance |
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