"Très bon accueil, des cours accessibles et des professeurs attentifs.
Depuis que je pratique, je ressens une plus grande douceur et sociabilité. Et sur le plan physique, mes douleurs dorsales ont nettement diminué ! " (Martine, 53 ans)
"Très bon accueil, des cours accessibles et des professeurs attentifs.
Depuis que je pratique, je ressens une plus grande douceur et sociabilité. Et sur le plan physique, mes douleurs dorsales ont nettement diminué ! " (Martine, 53 ans)
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12h15 - 13h30 |
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*Planning non contractuel susceptible d'être modifié en cours d'année et hors période de fermeture de l'Académie. Consultez les mises à jour sur : www.yogaacademiemarseille.com Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / Tél : 04 84 25 51 33 |
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S'intérioriser / Méditer |
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Travailler les muscles profonds |
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Travailler les muscles du périnée |
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Ouvrir et renforcer les articulations |
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Etirer les bras / les jambes |
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Travailler l'équilibre / les appuis |
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Renforcer les abdominaux |
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Dynamisme de la séance |
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