Cette pratique précise, rigoureuse et dynamique résonne comme une évidence pour mon bien-être physique et mental. Le Yoga devient alors un chemin vers lequel je m'élance et décide de me consacrer entièrement.

«  Le Yoga est comme une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteint plus jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive.  » B.K.S Iyengar

J'enseigne depuis plus de 7 ans, et j'obtiens en 2012 ma certification pour l'enseignement du Yoga selon la méthode de B.K.S Iyengar. Elle est basée sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). L’attention est portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, sur l’organisation des postures en séquences et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…)  afin que la pratique puisse être accessible à tous en fonction de sa singularité corporelle.

"Le Yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental, affine l’intelligence et repose l’âme. Il implique l’humain dans tout son être." B.K.S Iyengar

Afin d'affiner ma transmission et mon expérience, je continue régulièrement de me former auprès de Gambudja GROSJEAN, Tracy BLOOR, Alan BROWN et je participe à de nombreux stages et conventions.

J'enseigne cette pratique avec élan et joie, car la transmission est un partage humain du savoir.

Planning des cours

 


PLANNING DES COURS - 2018/2019 - RÉFORMÉS - CANEBIÈRE *

Comment choisir ma discipline de Yoga ?
Planning en vigueur du mardi 4 septembre 2018 au vendredi 21 juin 2019 au soir

NB : Pensez à réserver vos séances en ligne pour garantir votre place et à vous désinscrire en cas d'empêchement 

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDIDIMANCHE
             

Raja Flow

10h30 - 11h45

Iyengar

10h30 - 11h45

Vinyasa

10h30 - 11h45

Yoga Gym

10h30 - 11h45

Hatha Yoga

10h30 - 11h45

Ashtanga

10h30 - 11h45

 

Vinyasa

12h15 - 13h30

Hatha Yoga

12h15 - 13h30

Raja Yoga

12h15 - 13h30

Ashtanga

12h15 - 13h30

Pilates

12h15 - 13h30

Hatha Yoga

12h15 - 13h30

  
             

Pilates

16h15 - 17h30

Kundalini

16h15 - 17h30

Hatha Yoga

16h15 - 17h30

Kaiut Yoga

16h15 - 17h15

Ashtanga

16h15 - 17h30

   

Iyengar

18h00 - 19h15

Ashtanga

18h00 - 19h15

Iyengar

18h00 - 19h15

Raja Yoga

18h00 - 19h15

Kaiut Yoga

18h00 - 19h00

 

Ashtanga Flow

18h00 - 19h15

Acro Yoga

19h45 - 21h00

Vinyasa Power

19h45 - 21h00

Kaiut Yoga

19h45 - 20h45

Vinyasa

19h45 - 21h00

Atelier Formation

19h30 - 21h00

 

Vinyasa Flow

19h45 - 21h00

* Planning non contractuel susceptible d'être modifié en cours d'année et hors période de fermeture de l'Académie.

                                                                                  Consultez les mises à jour sur le site : www.yogaacademiemarseille.com

                                                                                  Fermeture exceptionnelle week-ends 2019 : 09/10 mars et 06/07 avril

                                                                                  Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.   Tél : 04 84 25 51 33 

                                                                              

Télécharger le planning 

Comment choisir mes cours à l'académie de Hatha Yoga Marseille ?

  • Travail +
  • Travail ++
  • Travail +++
Acro Yoga Ashtanga Hatha Iyengar Kaiut Kundalini Pilates Raja Vinyasa Yoga Gym
Décomposer les postures
Maîtriser le souffle
S'intérioriser / Méditer
Activer et diffuser l'énergie
Travailler les muscles profonds
Travailler les muscles oculaires
Travailler les muscles du périnée
Ouvrir et renforcer les articulations
Gagner en souplesse
Etirer les bras / les jambes
Travailler l'équilibre / les appuis
Renforcer les abdominaux
Dynamisme de la séance

COPYRIGHT © 2018 ACADÉMIE HATHA YOGA MARSEILLE

Agence web de création de sites Internet - Marseille