Durant des années j’ai enseigné dans les maisons de quartier marseillaises, les hôpitaux, les centres spécialisés contre les maladies mentales et différents organismes (Ricard, La Poste, Pôle Emploi, Espace Cadres Marseille, École Centrale de Marseille).

Aujourd’hui, je partage mon temps entre les formations ou les cours à l’Académie et le développement d’un organisme de formation professionnelle basé sur des techniques de yoga. J'interviens également à l'occasion de manifestations ou séminaires, dans lesquels je transmets des outils pratiques, notamment sur la gestion du stress.

Mon enseignement respecte les techniques originelles et mes séances sont reconnues efficaces et complètes : Asana (posture), Pranâyama (respiration), Dharana (concentration), Dhyana (méditation) et Shavasana (relaxation).

Pour moi, transmettre ces techniques millénaires est la manière la plus adaptée pour qu’une pratique régulière puisse assurer à la personne une meilleure santé et lui dévoiler sans détours la liberté et le bien-être qui sont l’essence de sa vraie nature.

 

L'ensemble des cours et des techniques proposés à l’Académie, permettent de construire une pratique et un rythme adapté à chacun. C’est par cette volonté d’ouverture que je conçois le yoga et ses résultats. Partager l’ici et maintenant en toute sérénité et dépasser les frontières de l’Académie pour toucher la vie familiale, sociale et professionnelle.

Planning des cours

 


PLANNING DES COURS - 2018/2019 - RÉFORMÉS - CANEBIÈRE *

Comment choisir ma discipline de Yoga ?
Planning en vigueur du mardi 4 septembre 2018 au vendredi 21 juin 2019 au soir

NB : Pensez à réserver vos séances en ligne pour garantir votre place et à vous désinscrire en cas d'empêchement 

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDIDIMANCHE
             

Raja Flow

10h30 - 11h45

Iyengar

10h30 - 11h45

Vinyasa

10h30 - 11h45

Yoga Gym

10h30 - 11h45

Hatha Yoga

10h30 - 11h45

Ashtanga

10h30 - 11h45

 

Vinyasa

12h15 - 13h30

Hatha Yoga

12h15 - 13h30

Raja Yoga

12h15 - 13h30

Ashtanga

12h15 - 13h30

Pilates

12h15 - 13h30

Hatha Yoga

12h15 - 13h30

  
             

Pilates

16h15 - 17h30

Kundalini

16h15 - 17h30

Hatha Yoga

16h15 - 17h30

Kaiut Yoga

16h15 - 17h15

Ashtanga

16h15 - 17h30

   

Iyengar

18h00 - 19h15

Ashtanga

18h00 - 19h15

Iyengar

18h00 - 19h15

Raja Yoga

18h00 - 19h15

Kaiut Yoga

18h00 - 19h00

 

Ashtanga Flow

18h00 - 19h15

Acro Yoga

19h45 - 21h00

Vinyasa Power

19h45 - 21h00

Kaiut Yoga

19h45 - 20h45

Vinyasa

19h45 - 21h00

Atelier Formation

19h30 - 21h00

 

Vinyasa Flow

19h45 - 21h00

* Planning non contractuel susceptible d'être modifié en cours d'année et hors période de fermeture de l'Académie.

                                                                                  Consultez les mises à jour sur le site : www.yogaacademiemarseille.com

                                                                                  Fermeture exceptionnelle week-ends 2019 : 09/10 mars et 06/07 avril

                                                                                  Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.   Tél : 04 84 25 51 33 

                                                                              

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Comment choisir mes cours à l'académie de Hatha Yoga Marseille ?

  • Travail +
  • Travail ++
  • Travail +++
Acro Yoga Ashtanga Hatha Iyengar Kaiut Kundalini Pilates Raja Vinyasa Yoga Gym
Décomposer les postures
Maîtriser le souffle
S'intérioriser / Méditer
Activer et diffuser l'énergie
Travailler les muscles profonds
Travailler les muscles oculaires
Travailler les muscles du périnée
Ouvrir et renforcer les articulations
Gagner en souplesse
Etirer les bras / les jambes
Travailler l'équilibre / les appuis
Renforcer les abdominaux
Dynamisme de la séance

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