Le Vinyasa Flow préconise la fluidité.

Le Vinyasa Flow, est en douceur et préconise la fluidité du mouvement guidé par la respiration. Ce cours dynamise les postures statiques dans un mouvement continuel. Ce style de yoga permet au corps de se détendre en se laissant bercer par un mouvement constant. C’est une pratique qui renforce le corps et qui fait circuler l’énergie.Le Vinyasa Flow propose des séquences douces et rythmées qui sont adaptées à tous. Accessible à tous!