"C’est une vraie retraite !

"J’ai fait ce stage pour la deuxième fois. C’est intensif, fatiguant mais on se sent vraiment mieux après chaque séance.

"Je ne m’attendais pas du tout à cela. C’est très physique ! Mais je ne regrette absolument pas d’avoir fait ce stage.

"Ce stage a été pour moi l’opportunité de comprendre la montée d’énergie.

Planning des cours

 


PLANNING DES COURS - 2021/2022 - RÉFORMÉS - CANEBIÈRE *
Planning en vigueur du lundi 3 janvier au vendredi 17 juin 2022

 Pensez à réserver vos séances en ligne pour garantir votre place et à vous dés-inscrire en cas d'empêchement.

L'Académie se réserve le droit d'annuler un cours une heure avant le début de la séance si aucune inscription n'est enregistrée.

NB : à l'exception des ateliers Formation du mercredi / vendredi 19h45, réservés aux futurs profs de yoga, l'ensemble des cours est accessible à tous.

NB : Le cours de Kaiut du vendredi 20/05 à 18h est annulé

Comment choisir ma discipline de Yoga ?

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDIDIMANCHE
             

Yoga Tonic Stretch

10h30 - 11h45

Kaiut Yoga

10h30 - 11h30

Vinyasa

10h30 - 11h45

Pilates

10h30 - 11h45

Yoga Anatomie

10h30 - 11h45

Hatha dynamique

10h30 - 11h45

 

Vinyasa

12h15 - 13h30

Ashtanga

12h15 - 13h30

Raja Yoga

12h15 - 13h30

Hatha-Vinyasa

12h15 - 13h30

Yoga du dos

12h15 - 13h30

Iyengar

12h15 - 13h30

  
             

Pilates

16h15 - 17h30

Raja Yoga

16h15 - 17h30

Hatha Yoga

16h15 - 17h30

Kaiut Yoga

16h15 - 17h15

Ashtanga

16h15 - 17h30

   

Iyengar

18h00 - 19h15

Yoga Training

18h00 - 19h15

Yin Yoga

18h00 - 19h15

Hatha Yoga

18h00 - 19h15

Kaiut Yoga

18h00 - 19h00

 

Vinyasa Flow

18h00 - 19h15

Hatha Flow

19h45 - 21h00

Vinyasa Power

19h45 - 21h00

Atelier Formation

19h45 - 21h00

Vinyasa

19h45 - 21h00

Atelier Formation

19h45 - 21h00

   

*Planning non contractuel susceptible d'être modifié en cours d'année et hors période de fermeture de l'Académie.  

     Consultez les mises à jour sur : www.yogaacademiemarseille.com 

                                                Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  / Tél : 04 84 25 51 33                                                                   

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Comment choisir mes cours à l'académie de Hatha Yoga Marseille ?

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  • Travail +++
Ashtanga Cours Yoga Anatomie Cours Yoga du dos Cours Yoga Training Hatha Iyengar Kaiut Pilates Raja Vinyasa Yin Yoga Yoga du Visage Yoga Stretch
Décomposer les postures
Maîtriser le souffle
S'intérioriser / Méditer
Activer et diffuser l'énergie
Travailler les muscles profonds
Travailler les muscles oculaires
Travailler les muscles du périnée
Ouvrir et renforcer les articulations
Gagner en souplesse
Etirer les bras / les jambes
Travailler l'équilibre / les appuis
Renforcer les abdominaux
Dynamisme de la séance

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