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ATELIERS HATHA YOGA PRADIPIKA

Du traité originel à la pratique contemporaine

Atelier volet 1 animé par Soline et Niña

Le dimanche 1er octobre 2023 de 10h00 à 12h30

 

 

 

 

 

Contenu 

Hatha Yoga Pradipika , attribué au célèbre yogi Nath Yogi Svātmārāma, disciple du Siddha Gorakshanath.

L'ouvrage met en lumière la façon de joindre le soleil et la lune,  comment  unir le corps et l'esprit et éveiller le conscience supérieure.

  

Lors de cet atelier qui se déroule en deux volets distincts, nous vous proposons de partir de l'étude du texte originel du XVème siècle pour aller vers la pratique de Hatha Yoga contemporaine ou  comment dépasser toutes les limites posées par la vie quotidienne .

 

Nous étudierons et pratiquerons autour des différents chapitres du texte - Asanas (postures), Pranayama(discipline respiratoire), Chakras (centres d'énergie spirituelle dans le corps subtil), Bandhas (ligatures),  Kriyas  (techniques de nettoyage yogiques), les Nadis et les Mudras.

  

 

                                                         Lieu

                   Académie de Hatha Yoga, 8 rue des Héros, 13001 Marseille

Tarif public

                                        30 € 1 atelier / 50 € les 2 ateliers

Demi-tarifs : étudiants ( dont les élèves en formation à l’académie), retraités, minima sociaux (sur justificatifs)

Réservation et renseignements au 06 62 70 59 99 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.