ATELIER YIN YOGA - S'HARMONISER AVEC LES SAISONS - INTERSAISONS
Atelier animé par Angela Fuggi
Le samedi 28 janvier 2023 de 14h30 à 17h30
CONTENU
Selon la tradition chinoise, l’intersaison c’est la 5ème saison. Elle se présente 4 fois par an, entre chacune des 4 autres saisons que nous connaissons.
L'intersaison sert à désamorcer la période qui se termine et à activer la suivante. Pour cette intersaison de début d’année, deux influences saisonnières se mélangent : un hiver qui se montre sous sa forme la plus froide et une énergie printanière qui va aider la nature à se réveiller dès le début du mois de février.
Dans cet atelier nous irons à la découverte de cette période de transformation, de changement d'état avec une préparation à ce qui vient.
L’atelier se terminera par une séance de yoga Nidra pour sublimer ce moment de détente, de lâcher prise et de retour à soi. Un exposé théorique complétera la pratique.
Inscription et renseignements : Angela 07 81 56 76 48
Tarif 40€
Lieu : Académie de Hatha Yoga, 8 rue des Héros, 13001 Marseille
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