YOGA NIDRA – LE SOUFFLE DE VIE - Partie1/2
Cours animé par Lucie
Le vendredi 10 juillet 2020 de 19h30 à 21h00

 

Qu’est-ce que le Yoga Nidra ?


Yoga Nidra est un enseignement lié au Hatha yoga. Il y a différentes pratiques qui ont pour but de mener l’élève à s’adonner à l’état de yoga soit : L’Union entre nos corps psychique, physique et énergétique ou plus simplement entre l’intérieur et l’extérieur de « soi » pour expérimenter l’indescriptible dimension absolue de la conscience individuelle… Le yoga Nidra en fait partie.

Nidra signifie « sommeil » en incluant les différents états de conscience que l’on traverse quand on est endormi. L’état de rêve (svapna), de sommeil profond sans rêve (sushupti), et les micro-réveils (jagrat, l’état de veille).


Yoga nidra prend donc comme terrain privilégié d’entraînement les mondes oniriques d’une part, et la source du sommeil profond d’autre part, sans toutefois négliger la « vie ordinaire ». C'est une voie de méditation, où il convient d’apprendre petit à petit à naviguer entre les différents états de la Conscience (la veille, le rêve, et le sommeil sans rêve) sans perdre le fil de la lucidité. Alors petit à petit se développe turya, « le quatrième état », celui qui connecte tous les autres…

Dans les différents ateliers de Yoga Nidra durant l’année, je propose différents voyages au cœur de soi.

VOIR : le détail du cours  

Lieu :

Académie de Hatha Yoga, 8 rue des Héros, 13001 Marseille   

Réservations/renseignements au 06 15 77 19 93 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Planning des cours

PLANNING-JUILLET - AOÛT 2020

 


PLANNING DES COURS - JUILLET/AOÛT 2020 - RÉFORMÉS - CANEBIÈRE *

Planning en vigueur du mercredi 1er juillet au lundi 31 août 2020

NB : Tous les abonnements et pass sont valables en juillet/août. Pour plus d'info consultez le menu TARIFS du site internet

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Vinyasa

10h00 - 11h15

Ashtanga

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Pilates

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Hatha Yoga

10h00 - 11h15

Ashtanga

10h00 - 11h15

fermé fermé
             

Hatha Yoga

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Ashtanga Flow

18h00 - 19h15

Iyengar

18h00 - 19h15

Vinyasa

18h00 - 19h15

Raja Yoga

18h00 - 19h15

fermé fermé

* Planning non contractuel susceptible d'être modifié à la marge en cours de mois.

                                                     Consultez les mises à jour sur le site : www.yogaacademiemarseille.com

                                                            Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.   Tél : 04 84 25 51 33

 

 


PLANNING DES COURS PRÉVISIONNEL - 2020/2021 - RÉFORMÉS - CANEBIÈRE *
Planning en vigueur du mardi 1er septembre 2020 jusqu'au vendredi 18 juin 2021

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Comment choisir ma discipline de Yoga ?

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Yoga Stretch

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Kaiut Yoga

10h30 - 11h45

Vinyasa

10h30 - 11h45

Yoga Gym

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Hatha Yoga

10h30 - 11h45

Ashtanga

10h30 - 11h45

 

Vinyasa

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Ashtanga

12h15 - 13h30

Raja Yoga

12h15 - 13h30

Hatha-Vinyasa

12h15 - 13h30

Pilates

12h15 - 13h30

Yin Yoga

12h15 - 13h30

  
             

Pilates

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Hatha Yoga

16h15 - 17h30

Kaiut Yoga

16h15 - 17h15

Ashtanga

16h15 - 17h30

   

Iyengar

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Ashtanga

18h00 - 19h15

Iyengar

18h00 - 19h15

Raja Yoga

18h00 - 19h15

Kaiut Yoga

18h00 - 19h00

Hatha Flow

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Vinyasa Flow

18h00 - 19h15

Hatha Yoga

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Vinyasa Power

19h45 - 21h00

Yin Yoga

19h45 - 20h45

Vinyasa

19h45 - 21h00

Atelier Formation

19h30 - 21h00

   

* Planning non contractuel susceptible d'être modifié en cours d'année et hors période de fermeture de l'Académie.

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