YOGA NIDRA – LE GUIDE INTÉRIEUR
Atelier animé par Lucie
Le samedi 26 septembre 2020 de 14h à 17h00

ATELIER ANCRAGE ET OUVERTURE DES HANCHES

Atelier animé par Isabelle
Le samedi 10 octobre 2020 de 14h30 à 17h00

YOGA NIDRA – LA RESORPTION DES TATTVAS
Atelier animé par Lucie
Le samedi 14 novembre 2020 de 14h à 17h00

ATELIER TORSION ET SYSTÈME DIGESTIF

Atelier animé par Isabelle
Le samedi 28 novembre 2020 de 14h30 à 17h00

Planning des cours

 


PLANNING DES COURS - 2020/2021 - RÉFORMÉS - CANEBIÈRE *
Planning en vigueur du mardi 1er septembre 2020 jusqu'au vendredi 18 juin 2021

NB : Les cours de 19h45 sont suspendus à compter du lundi 19 octobre pendant la durée du "couvre-feu"

 Pensez à réserver vos séances en ligne pour garantir votre place et à vous dés-inscrire en cas d'empêchement

Comment choisir ma discipline de Yoga ?

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDIDIMANCHE
             

Yoga Stretch

10h30 - 11h45

Kaiut Yoga

10h30 - 11h45

Vinyasa

10h30 - 11h45

Yoga Gym

10h30 - 11h45

Hatha Yoga

10h30 - 11h45

Ashtanga

10h30 - 11h45

  

Vinyasa

12h15 - 13h30

Ashtanga

12h15 - 13h30

Raja Yoga

12h15 - 13h30

Hatha-Vinyasa

12h15 - 13h30

Pilates

12h15 - 13h30

Yin Yoga

12h15 - 13h30

   
             

Pilates

16h15 - 17h30

Raja Yoga

16h15 - 17h30

Hatha Yoga

16h15 - 17h30

Kaiut Yoga

16h15 - 17h15

Ashtanga

16h15 - 17h30

    

Asana Yoga

18h00 - 19h15

Ashtanga

18h00 - 19h15

Yin Yoga

18h00 - 19h15

Raja Yoga

18h00 - 19h15

Kaiut Yoga

18h00 - 19h00

Hatha Flow

18h00 - 19h15

Vinyasa Flow

18h00 - 19h15

Hatha Yoga

ANNULÉ

19h45 - 21h00

Vinyasa Power

ANNULÉ

19h45 - 21h00

Asana Yoga

ANNULÉ

19h45 - 21h00

Vinyasa

ANNULÉ

19h45 - 21h00

Atelier Formation

ANNULÉ

19h30 - 21h00

    

*Planning non contractuel susceptible d'être modifié en cours d'année et hors période de fermeture de l'Académie.

Fermeture exceptionnelle les week-ends : du 31 octobre/1er novembre et du 5/6 décembre 2020 - Fermeture annuelle du vendredi 18 décembre 2020 au soir au dimanche 3 janvier 2021 au matin - Réouverture le lundi 4 janvier 2021

Consultez les mises à jour sur : www.yogaacademiemarseille.com  / Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  / Tél : 04 84 25 51 33                                                                   
Télécharger le planning 

Comment choisir mes cours à l'académie de Hatha Yoga Marseille ?

  • Travail +
  • Travail ++
  • Travail +++
Ashtanga Hatha Iyengar Kaiut Kundalini Pilates Raja Vinyasa Yin Yoga Yoga Gym Yoga Stretch
Décomposer les postures
Maîtriser le souffle
S'intérioriser / Méditer
Activer et diffuser l'énergie
Travailler les muscles profonds
Travailler les muscles oculaires
Travailler les muscles du périnée
Ouvrir et renforcer les articulations
Gagner en souplesse
Etirer les bras / les jambes
Travailler l'équilibre / les appuis
Renforcer les abdominaux
Dynamisme de la séance
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