ATELIER TORSION ET SYSTÈME DIGESTIF

Atelier animé par Isabelle
Le samedi 27 février 2021 de 14h00 à 17h00

ATELIER OUVERTURE ÉPAULES ET CAGE THORACIQUE

Atelier animé par Isabelle
Le samedi 20 mars 2021 de 14h30 à 17h00

YOGA NIDRA – ANIMAL TOTEM
Atelier animé par Lucie
Le samedi 17 avril 2021 de 14h à 17h00

Planning des cours

 


PLANNING DES COURS - 2020/2021 - RÉFORMÉS - CANEBIÈRE *
Planning en vigueur du mardi 1er septembre 2020 jusqu'au vendredi 25 juin 2021

NB : LES COURS DE 18h ET 19H45 SONT SUSPENDUS PENDANT LA DURÉE DU COUVRE-FEU

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Comment choisir ma discipline de Yoga ?

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDIDIMANCHE
             

Yoga Stretch

10h30 - 11h45

Kaiut Yoga

10h30 - 11h45

Vinyasa

10h30 - 11h45

Yoga Gym

10h30 - 11h45

Hatha Yoga

10h30 - 11h45

Ashtanga

10h30 - 11h45

  

Vinyasa

12h15 - 13h30

Ashtanga

12h15 - 13h30

Raja Yoga

12h15 - 13h30

Hatha-Vinyasa

12h15 - 13h30

Pilates

12h15 - 13h30

Yin Yoga

12h15 - 13h30

   
             

Pilates

16h15 - 17h30

Raja Yoga

16h15 - 17h30

Hatha Yoga

16h15 - 17h30

Kaiut Yoga

16h15 - 17h15

Ashtanga

16h15 - 17h30

    

Asana Yoga

SUSPENDU

18h00 - 19h15

Ashtanga

SUSPENDU

18h00 - 19h15

Yin Yoga

SUSPENDU

18h00 - 19h15

Raja Yoga

SUSPENDU

18h00 - 19h15

Kaiut Yoga

SUSPENDU

18h00 - 19h00

  

Vinyasa Flow

SUSPENDU

18h00 - 19h15

Hatha Yoga

SUSPENDU

19h45 - 21h00

Vinyasa Power

SUSPENDU

19h45 - 21h00

Asana Yoga

SUSPENDU

19h45 - 21h00

Vinyasa

SUSPENDU

19h45 - 21h00

Atelier Formation

SUSPENDU

19h30 - 21h00

    

*Planning non contractuel susceptible d'être modifié en cours d'année et hors période de fermeture de l'Académie.

Fermetures exceptionnelles 2021 : Sa 24/04, Di 25/04 - Sa 22/05, Di 23/05, Lu 24/05 - Sa 29/05, Di 30/05 - Sa 19/06, Di 20/06 - du Sa 26/06 au Me 30/06 inclus.

Consultez les mises à jour sur : www.yogaacademiemarseille.com  / Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  / Tél : 04 84 25 51 33                                                                   
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Comment choisir mes cours à l'académie de Hatha Yoga Marseille ?

  • Travail +
  • Travail ++
  • Travail +++
Ashtanga Hatha Iyengar Kaiut Kundalini Pilates Raja Vinyasa Yin Yoga Yoga Gym Yoga Stretch
Décomposer les postures
Maîtriser le souffle
S'intérioriser / Méditer
Activer et diffuser l'énergie
Travailler les muscles profonds
Travailler les muscles oculaires
Travailler les muscles du périnée
Ouvrir et renforcer les articulations
Gagner en souplesse
Etirer les bras / les jambes
Travailler l'équilibre / les appuis
Renforcer les abdominaux
Dynamisme de la séance
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