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STAGE du samedi 20 juillet au samedi 27 juillet 2019 - Un stage de yoga est une occasion rare de vivre pleinement le yoga et un moment privilégié, un grand moment à cultiver dans une vie… Cette semaine sera une période de ressourcement et de repos profond.
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"J’ai fait ce stage pour la deuxième fois. C’est intensif, fatiguant mais on se sent vraiment mieux après chaque séance.
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"Je ne m’attendais pas du tout à cela. C’est très physique ! Mais je ne regrette absolument pas d’avoir fait ce stage.
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"Ce stage a été pour moi l’opportunité de comprendre la montée d’énergie.
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"Au bout de 3 jours, j’étais épuisée à cause d’une mauvaise pratique du mula bandha - perte d’énergie.
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"C’est la première fois que je fais ce stage et je dois avouer que je suis venue un peu à reculons.
Travail +
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