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ATELIER ANCRAGE ET OUVERTURE DES HANCHES
Atelier animé par Isabelle
Le samedi 16 novembre 2019 de 14h30 à 17h00 -
ATELIER TORSION ET SYSTÈME DIGESTIF
Atelier animé par Isabelle
Le samedi 8 février 2020 de 14h30 à 17h00 -
ATELIER OUVERTURE ÉPAULES ET CAGE THORACIQUE
Atelier animé par Isabelle
Le samedi 7 mars 2020 de 14h30 à 17h00 -
ATELIER ASHTANGA VINYASA 1ère série
Atelier animé par Rosa
Le dimanche 17 novembre 2019 de 15h à 17h -
YOGA NIDRA – LES ANCÊTRES
Atelier animé par Lucie
Le samedi 14 décembre 2019 de 14h à 17h00 -
ATELIER NETTOYAGE DE PRINTEMPS - Samedi 21 mars 2020 - DE 8H30 À 13H00 - Les yogis considèrent leur système digestif comme un long tunnel dans lequel la nourriture consommée achève son parcours, laissant derrière elle les impuretés liées à sa nature.
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STAGE du samedi 18 juillet au samedi 25 juillet 2020 - Un stage de yoga est une occasion rare de vivre pleinement le yoga et un moment privilégié, un grand moment à cultiver dans une vie… Cette semaine sera une période de ressourcement et de repos profond.
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"J’ai fait ce stage pour la deuxième fois. C’est intensif, fatiguant mais on se sent vraiment mieux après chaque séance.
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"Je ne m’attendais pas du tout à cela. C’est très physique ! Mais je ne regrette absolument pas d’avoir fait ce stage.
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"Ce stage a été pour moi l’opportunité de comprendre la montée d’énergie.
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"Au bout de 3 jours, j’étais épuisée à cause d’une mauvaise pratique du mula bandha - perte d’énergie.
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"C’est la première fois que je fais ce stage et je dois avouer que je suis venue un peu à reculons.
Travail +
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