Les épreuves et les contraintes de la vie m’ont amené à subir plusieurs interventions chirurgicales du dos sans aucune chance d’échapper au statut d’handicapé selon les avis médicaux.

Ma volonté de ne pas accepter cette situation, de ne pas suivre les préconisations du personnel soignant qui m’encourageait à ne rien faire, m’a conduit tout droit à une discipline à l’opposé de ce qui m’était proposé : le yoga.

La pratique quotidienne m’a permis de faire face de me relever en dehors du chemin qu’on avait tracé pour moi.  Ma motivation à suivre ma voie et mon intuition m’ont permis de suivre des cours, puis une formation de professeur de yoga et finalement de transmettre.

Tout naturellement,  j’ai enseigné à ceux qui comme moi en avaient besoin, notamment en milieu hospitalier. Au fil du temps, j’étais de plus en plus révolté par l’idée selon laquelle le yoga était destiné à une élite,  et réservé exclusivement à une élite. Cette révolte a alimenté et n’a fait que renforcer ma vocation de diffuser mon enseignement au plus grand nombre : le yoga n’est pas né par et pour une élite mais est né de l’homme pour l’homme.

En créant l’Académie et en intervenant également en milieu professionnel : entreprises, sportifs de haut niveau,  je permets à toute personne de sortir de sa condition quelle qu’elle soit, d’optimiser ses ressources propres à tous les moments de la vie.  

Comme beaucoup d’entre vous, j’ai commencé le yoga en recherchant un cours correspondant à mes a priori, pensant que le yoga se résumait à une discipline unique, axée soit sur un enchaînement de posture, soit sur la respiration ou davantage sur la méditation.

Et tout comme la plupart d’entre vous, en sortant de mon premier cours, peu importe l'école et la discipline choisie,  je me suis dit :"c'est ça le yoga !".

Ce n'est que bien plus tard que j'ai découvert que le yoga était une succession d'étapes pour l'homme lui permettant de passer de sa condition "grossière" à sa partie la plus subtile pour arriver à une destination : l'union du physique et du psychique. 

Asana : postures - Pranayama : maîtrise du souffle - Prathyara : retrait des sens - Dharana : concentration - Dhyana : méditation - Shamadi : extase

Notre différence, à l'Académie c’est d'offrir à chacun l'opportunité et la liberté de choisir en pleine conscience une ou plusieurs disciplines correspondant à l’envie du moment : être plus souple, chasser le stress, prendre un temps pour soi, etc...

Liberté d’associer deux ou trois étapes entre elles en fonction de vos objectifs.  

Liberté de choisir le jour, l’heure et le professeur qui anime votre cours

Liberté d'approfondir vos connaissances théoriques et pratiques en suivant des ateliers ou des stages

Et liberté de suivre le chemin des yogis en suivant l’ensemble des étapes à travers une formation de professeur.

Vous êtes libre de choisir votre chemin, votre rythme... l’Académie vous accompagne…

 

Gabriel Desvigne, fondateur de l'Académie de Hatha Yoga

Planning des cours

 

 


PLANNING DES COURS - 2022/2023 
Planning en vigueur du lundi 2 janvier 2023 au vendredi 16 juin 2023

Pensez à réserver vos séances en ligne pour garantir votre place et à vous dés-inscrire en cas d'empêchement.

L'Académie se réserve le droit d'annuler un cours deux heures avant le début de la séance si aucune inscription n'est enregistrée.   

(*) Les ateliers Formation du mercredi et vendredi 19h45 sont exclusivement réservés aux élèves en formation de professeurs de yoga

Comment choisir ma discipline de Yoga ?

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
             

Yoga Tonic Stretch

10h30 - 11h45

Yin Yoga

10h30 - 11h45

Vinyasa

10h30 - 11h45

Hatha Yoga

10h30 - 11h45

Raja Yoga

10h30 - 11h45

Hatha dynamique

10h00 - 11h15

 

Vinyasa

12h15 - 13h30

Ashtanga

12h15 - 13h30

Raja Yoga

12h15 - 13h30

Hatha-Vinyasa

12h15 - 13h30

Vinyasa

12h15 - 13h30

Vinyasa

11h45 - 13h00

  
             

Pilates

16h15 - 17h30

Raja Yoga

16h15 - 17h30

Hatha Yoga

16h15 - 17h30

Kaiut Yoga

16h15 - 17h15

Ashtanga

16h15 - 17h30

   

Sivananda

18h00 - 19h15

Yoga Training

18h00 - 19h15

Yin Yoga

18h00 - 19h15

Hatha-Vinyasa

18h00 - 19h15

Kaiut Yoga

18h00 - 19h00

 

Vinyasa Flow

18h00 - 19h15

Kundalini

19h45 - 21h00

Vinyasa

19h45 - 21h00

Atelier Formation (*)

19h45 - 21h00

Vinyasa

19h45 - 21h00

Atelier Formation (*)

19h45 - 21h00

   

Planning non contractuel susceptible d'être modifié en cours d'année et hors période de fermeture de l'Académie. 

 Consultez les mises à jour sur : www.yogaacademiemarseille.com 

                                                Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  / Tél : 04 84 25 51 33                                                                  

Télécharger le planning

Pour des vidéos de Raja Yoga en ligne, cliquez sur faitesduyoga.com

 

PLANNING-JUILLET - AOÛT 2023

 

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 PLANNING DES COURS - JUILLET/AOÛT 2023 

Planning en vigueur du lundi 3 juillet jusqu'au jeudi 31 août 2023*

L'académie est fermée le vendredi 14 juillet et le mardi 15 août 2023

Tous les abonnements et pass habituels sont valables en été. Si vous n'avez pas ou plus d'abonnement, profitez de :

l'offre spéciale ÉTÉ - accès illimité à tous les cours : 1 Semaine 30 € / 1 mois 80 € / 2 mois 120 €

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
             

Hatha-Vinyasa

10h00 - 11h15

Hatha Yoga

10h00 - 11h15

Ashtanga

10h00 - 11h15

Vinyasa

10h00 - 11h15

Raja Yoga

10h00 - 11h15

fermé fermé
             

Yin Yoga

18h00 - 19h15

Vinyasa

18h00 - 19h15

Iyengar

18h00 - 19h15

Hatha Yoga

18h00 - 19h15

Hatha-Vinyasa

18h00 - 19h15

fermé fermé

* Planning non contractuel susceptible d'être modifié.

                                                     Consultez les mises à jour sur le site : www.yogaacademiemarseille.com

                                                            Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.   Tél : 04 84 25 51 33

 

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Comment choisir mes cours à l'académie de Hatha Yoga Marseille ?

  • Travail +
  • Travail ++
  • Travail +++
Ashtanga Hatha Iyengar Kaiut Kundalini Pilates Raja Sivananda Vinyasa Wild Yoga Yin Yoga Yoga du Visage Yoga Stretch Yoga Training
Décomposer les postures
Maîtriser le souffle
S'intérioriser / Méditer
Activer et diffuser l'énergie
Travailler les muscles profonds
Travailler les muscles oculaires
Travailler les muscles du périnée
Ouvrir et renforcer les articulations
Gagner en souplesse
Etirer les bras / les jambes
Travailler l'équilibre / les appuis
Renforcer les abdominaux
Dynamisme de la séance

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