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Inscription Formation professeur yoga 2024-2025 Dimanche, 21 Janvier 2024 de à
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Planning non contractuel susceptible d'être modifié en cours d'année et hors période de fermeture de l'Académie. Consultez les mises à jour sur : www.yogaacademiemarseille.com Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / Tél : 04 84 25 51 33 |
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PLANNING DES COURS - JUILLET/AOÛT 2023Planning en vigueur du lundi 3 juillet jusqu'au jeudi 31 août 2023* L'académie est fermée le vendredi 14 juillet et le mardi 15 août 2023 Tous les abonnements et pass habituels sont valables en été. Si vous n'avez pas ou plus d'abonnement, profitez de : l'offre spéciale ÉTÉ - accès illimité à tous les cours : 1 Semaine 30 € / 1 mois 80 € / 2 mois 120 € |
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Décomposer les postures |
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Maîtriser le souffle |
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S'intérioriser / Méditer |
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Activer et diffuser l'énergie |
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Travailler les muscles profonds |
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Travailler les muscles oculaires |
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Travailler les muscles du périnée |
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Ouvrir et renforcer les articulations |
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Gagner en souplesse |
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Etirer les bras / les jambes |
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Travailler l'équilibre / les appuis |
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Renforcer les abdominaux |
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Dynamisme de la séance |
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