Le lieu Horaires et tarifs Accueil8 rue des Héros - 13001 Marseille 04 91 08 78 22 06 64 76 63 03 canarigab@yahoo.fr
Tout sur les cours Comment venir ? Ateliers et stages L'enseignant Cours spéciauxLes pratiques yogiques augmentent l'efficience du métabolisme et permettent au sadhaka (pratiquant) de contrôler le système physiologique, neurologique et psycho-somatique. Une sadhana régulière peut venir à bout de nombreux "fléaux" du monde moderne : obésité, mal de dos, fatigue, stress, tabagisme, tension, asthme, vieillissement, manque de confiance en soi, problèmes articulaires, etc. Des résultats sont perceptibles au bout d'un mois d'une pratique sérieuse.
Le cours Shiva (photos ci-dessus) est destiné aux élèves désireux de progresser dans la pratique du yoga. Ils pourront découvrir des techniques jugées plus difficiles : Enchaînement de postures plus dynamiques, les postures d'équilibres etc. Mais aussi de favoriser l'assouplissement du corps par un travail régulier avec des accessoires, types briques, murs, sangles etc. ou bien par aide mutuelle.
- Cours Ajurna - Perfectionnement théorique et pratique - Cours Ganesha - Pour les débutants et élèves intermédiaires - Cours Shiva - Pour élèves désirants progresser - Cours Parvati - Destiné aux futures mamans - Cours Brahmâ - Pour élèves confirmés - Cours Skanda - Dispensés par les élèves professeurs - Cours Ishvara - Pour apprendre la méditation
Académie de Hatha Yoga